Скипидарные ванны для похудения в домашних условиях

Не секрет, что водные процедуры оказывают благотворный эффект на кожу и способствуют нормализации обмена веществ. Именно поэтому ванны с добавлением эфирных масел и различных добавок часто применяют для лечения ожирения и коррекции веса. Оказывается, отличным действием обладает скипидар, который еще в начале XX века предложил использовать для похудения врач-натуропат А. Залманов.

Скипидарные ванны в домашних условиях улучшают кровообращение и стимулируют обменные процессы, очищают организм от токсинов и других продуктов распада. В сочетании с физической нагрузкой и щадящей диетой их используют для быстрого и эффективного похудения. Однако следует учесть, что эффективность данного метода зависит от правильности проведения процедур.

Принцип действия и полезные свойства

Скипидарные ванны представляют собой бальнеологический метод физиотерапии, который используют при лечении различных заболеваний. Одним из основных терапевтических эффектов водных процедур с добавлением скипидарной смеси является снижение веса. В основу смеси входит живичный скипидар, который с успехом применяется не только в народной, но и традиционной медицине.

Принцип действия скипидарных ванн обусловлен наличием в составе смеси эфирных масел терпенов. Они обладают раздражающим эффектом на кожу, благодаря чему улучшается кровообращение в подкожных тканях.

Эфирные масла, полученные из смолистых веществ различных частей хвойных деревьев, стимулируют работу капилляров. В результате раздражения кожи во время процедуры недееспособные и слипшиеся капилляры раскрываются, что способствует выводу токсинов из организма.

Улучшение функционирования кровеносной системы запускает обменные процессы, в результате чего налаживается работа всех органов. Скипидарные ванны назначают пациентам для похудения и для общего оздоровления. Дренаж тканей, а также их насыщение кислородом позволяет также избавиться от целлюлита и сохранить эластичность и упругость кожи, что особенно важно при быстром похудении.

Польза скипидарных смесей:

• улучшение циркуляции крови;
• ускорение метаболизма;
• заживляющий и расслабляющий эффект;
• укрепление соусов и мышечных тканей;
• нормализует артериальное давление.

Курс водолечения оказывает благотворный эффект и оказывает общеукрепляющее действие при диабете, заболеваниях эндокринной и мочеполовой системы. Его рекомендуют для укрепления иммунитета и лечения органов дыхания.

Противопоказания

Несмотря на множество положительных свойств скипидарных смесей, они показаны не всем. К противопоказаниям относятся любые воспалительные процессы, протекающие в острой форме и индивидуальная непереносимость компонентов.

Также следует отказаться от этого способа похудения людям с открытой форой туберкулеза и во время беременности, к абсолютным противопоказаниям относятся кожные заболевания, аритмия и 2-3 стадии гипертонии. Нельзя прибегать к подобной форме лечения при сердечной недостаточности и онкологии.

Виды

Существует множество разновидностей скипидарных ванн, однако для похудения чаще всего применяются 3 основных вида.

Белые

Ванна готовится без дополнительных добавок и представляет собой обычную смесь скипидара и воды. Такой состав способствует расщеплению подкожных жиров и стимулирует обменные процессы в организме.

Во время процедуры обычно ощущается умеренный дискомфорт легкое показывает или жжение на всех участках кожи. Белые ванны рекомендовано принимать людям, не имеющим тяжелых хронических заболеваний при нормальном или пониженном артериальном давлении.

Желтые

Этот вид ванн подразумевает использование дополнительного продукта или вещества. Чаще всего скипидар смешивается с касторовым маслом или олеиновой кислотой. Такое сочетание усиливает эффект, при этом мягко действует на кожу.

Прием желтых ванн не вызывает неприятных ощущений и немного понижает АД. Их рекомендуют проводить не только для похудения, но и для выведения солевых отложений.

Смешанные

Наиболее популярный вид скипидарных ванн, используемых для похудения. Они сочетают в себе эффекты как от белых, так и желтых ванн. Для эффективного действия необходимо соблюдать пропорции смесей в соответствии с рецептурой.

Правила проведения процедуры

Скипидар является сильнодействующим веществом, применение которого может нанести вред здоровью. Чтобы принимать ванны в домашних условиях следует использовать только средства, приобретенные в аптеке или специализированном магазине. Помимо этого важно соблюдать правила проведения водных процедур:

1. Время продолжительности нахождения в воде не должно превышать 15 мин.
2. Уровень воды не должен быть выше линии груди, поэтому ванну лучше принимать в положении сидя.
3. Максимальная температура воды не должна превышать +38°C. Для желтых ванн допускается увеличение температуры воды до 40-42 °С.
4. После ванны следует ополоснуться теплым, а затем прохладным душем.
5. Для достижения желаемого эффекта скипидарные ванны принимают курсом 7-9 процедур не чаще 2 раз в неделю.

Приготовление раствора

Эмульсию подбирают в соответствии с типом артериального давления. С повышенным давлением подходит желтый скипидар, для гипотоников белый. Разводить смесь нужно только в соответствии с инструкцией.

Для приготовления смешанных ванн желательно проконсультироваться со специалистом. Он поможет не только выбрать дополнительные компоненты, но и рассчитает их пропорцию.

Заключение

• Скипидарные ванны помогают быстро и эффектно сбросить лишние килограммы.
• Помимо основного действия, скипидарные смеси оказывают общеукрепляющее действие.
• Чтобы не навредить здоровью, следует придерживаться правил проведения процедуры в домашних условиях.
• Для приготовления ванн необходимо соблюдать пропорции рецепта. При необходимости можно обратиться к специалисту для составления схемы лечения.

При использовании материалов thebestvideo.ru необходима ссылка на источник.