Практики для повышения женской энергии

Женщина — это богиня, хранительница семейного очага, королева, царица, летящая на крыльях любви! Так и должно всегда быть, а как есть на самом деле? Давайте оглянемся по сторонам, и что мы увидим? Мрачных тёток, топающих семимильными шагами, уткнувшись взглядом в землю.

Лица их — мрачны, глаза померкли, а на челе нарисовано лишь страдание. А потом мы плачемся, почему наши мужчины, завидев на горизонте светлое, улыбающееся, пусть даже не слишком красивое, но очень притягательное создание, бегут от своих жён вслед за чудесным ангелом! Почему так происходит?

Что такое женская энергия

Знакомая ситуация, когда вроде бы дурнушка на вид складывает вокруг себя штабеля из поклонников, а умница и красавица, на которую мужчины почему-то не обращают никакого внимания, никак не может выйти замуж? В чём причина такой «несправедливости»? А причина в том, что из первой рвётся наружу неистощимая женская энергия, а сосуд второй — абсолютно пуст.

Предназначение женщины

Женщины и мужчины отличаются друг от друга разной энергетикой и разным предназначением. Если мужчина — добытчик и должен работать, чтобы содержать семью, то роль женщины — вдохновлять его на подвиги, создавать уют и хранить домашний очаг. И, если мы делимся с мужчиной своей энергией, то он возвращает нам её обратно в виде подарков и материальных благ.

Как работает женская энергия

Пусть муж и является трудоголиком, если дома он не найдёт поддержки жены, успеха ему не видать. Женщины, которые не хотят делиться своей энергией с любимым или не могут этого делать, так как сами опустошены, всегда будут страдать, а мужчина без женской энергии засохнет, как растение без дождя, поэтому, каждой женщине необходимо постоянно пополнять свои энергетические запасы. Как это сделать?

Эффективные практики для повышения женской энергии

Если девушки в молодом возрасте привлекают мужчин своим цветущим внешним видом, то в более зрелом возрасте это происходит за счёт женской энергии. Если таковой в женщине недостаточно, то пополнять энергетические запасы необходимо при помощи различных практик и упражнений, которыми мы с вами поделимся в нашей статье.

Как повысить женскую энергетику

Это очень просто сделать, если следовать данным правилам и проводить несложные практики и упражнения:

спать не менее 8 часов;
практиковать благодарность, молитву и духовные чтения;
медитировать;
наполнять себя позитивными эмоциями;
самовыражаться и заниматься творчеством;
чаще путешествовать;
бывать на природе;
делать себе подарки и дарить цветы;
выбрать здоровое питание;
больше двигаться:
периодически проводить очистку организма;
делать упражнения для укрепления интимных мышц;
вести дневник;
побольше общаться с подругами и выходить в кафе, театры и т. п.

Правильный сон

Для повышения энергетики необходим качественный сон. Спать нужно не менее 8 часов в сутки, ложиться не позднее полуночи. Перед сном желательно принять успокоительную ванную с несколькими каплями эфирного масла, можно несколько минут послушать расслабляющую музыку или просто почитать любимую книгу.

Благодарность, духовные чтения, молитвы

Благодарность — великая сила, способная в корне изменить нашу жизнь. Не нужно забывать благодарить Вселенную абсолютно за всё — за то, что мы живы, здоровы, за ещё один прожитый день, за все удачи и неудачи. Помимо благодарности, нужно постоянно общаться со своей Высшей Силой и ангелом-хранителем. Делать это можно в произвольной форме. Несколько минут в день желательно уделять время молитвам и чтениям духовной литературы.

Медитация

Эта практика просто необходима для повышения женской энергии, поэтому нужно хотя бы по 20 минут ежедневно находить время для медитации. Прекрасно будет, если вы запишетесь на йогу.

Позитивные эмоции

Положительные эмоции — сами по себе мощная энергия, поэтому надо чаще наполнять себя позитивом. Можно завести блокнот, в котором записывать ежедневно 5 моментов, которые принесли радость. Ходить по улице не с опущенной в асфальт головой, а любоваться красотой окружающего мира.

Самовыражение и творчество

Нужно найти себе занятие, которое приносит удовольствие. Это может быть живопись, написание стихов, рукоделие или что-то ещё, что вам по нраву.

Путешествия

Хотя бы раз в год необходимо менять обстановку, например, отправляться в какую-нибудь экзотическую страну или путешествовать по горам.

Пребывание на природе

Природа — это и целитель душевных и физических недугов, и мощный источник энергии. Желательно находить время, чтобы чаще бывать в лесу или у реки.

Делать себе подарки

Не нужно ждать, чтобы кто-то сделал вам подарок или подарил цветы. Делайте это сами.

Здоровое питание

Питание — важная составляющая каждого человека. Чтобы повысить энергетику, необходимо придерживаться здорового питания, кушать больше овощей, исключить из меню жирную, мучную, солёную и копчёную пищу, а лучше вообще перейти на сыроедение.

Движение

Движение — это жизнь, а без движения человек зачахнет, поэтому необходимо хотя бы минут по 30 ежедневно совершать прогулки или заниматься фитнессом. Можно ходить пешком на работу и с работы.

Очистка организма

Хотя бы раз в неделю нужно уделять время своему организму, очищать его при помощи разгрузочного дня или другими способами.

Укрепление интимных мышц

Выполняя упражнения для интимных мышц, можно не только поправить своё здоровье, но и порадовать любимого. Помогут в этом упражнения Кегеля.

Дневник

Огромную пользу принесёт ведение дневника. В нём можно записывать самое сокровенное, свои планы на жизнь, полезные цитаты. При помощи дневника можно избавляться от негативных мыслей и эмоций.

Общение с подругами

Не стоит забывать пообщаться с подругой, посидев с ней в кафе или сходив на интересный спектакль.

Если любить себя, любимую, уделять себе ежедневно хотя бы немного времени, полностью исключить влияние негатива и больше радоваться обычным мелочам, то и с женской энергией не будет никаких проблем.