Льняное масло — целебные свойства красивого цветка

Я давно практикую использование полезных натуральных масел в медицине и косметологии. Благодаря этому я смогла улучшить состояние волос, кожи и организма в целом. Чаще всего я использую льняное масло. Я внимательно изучила целебные свойства этого продукта и точно знаю, в каких целях и как его лучше использовать. Об этом я вам сегодня расскажу в данной статье.

Лечебные свойства

Льняное масло обладает такими целебными свойствами:

  • насыщает организм полезными веществами;
  • способствует восстановлению травмированных тканей и регенерации клеток;
  • оптимизирует консистенцию крови;
  • улучшает состояние иммунной системы;
  • препятствует возникновению новообразований, в том числе онкологических патологий;
  • положительно влияет на состояние центральной нервной системы;
  • налаживает деятельность пищеварительной системы в целом и печени в частности;
  • улучшает состояние эпидермиса, волос и ногтей;
  • положительно влияет на состояние органов дыхание и облегчает течение респираторных патологий;
  • останавливает процесс воспаления, происходящий в организме;
  • препятствует заражению паразитами;
  • замедляет процессы старения;
  • нормализует концентрацию гемоглобина в крови;
  • не допускает появления заболеваний сердца и сосудов, а также расстройства функции опорно-двигательного аппарата.

Отдельно выделяют целебные свойства льняного масла для мужского организма. Продукт улучшает циркуляцию крови в органах малого таза. Этим объясняется благотворное влияние средства на состояние предстательной железы. Продукт улучшает потенцию, препятствует возникновению патологий половой системы.

Полезно масло льна и для женского организма. Продукт приводит в норму гормональный фон. Такой результат достигается благодаря присутствию фитоэстрогенов. Данное вещество также уменьшает выраженность признаков ПМС, нормализует состояние во время менструации, менопаузы, климакса. Льняное масло также улучшает репродуктивную функцию у женщин.

Продукт полезен для людей, страдающих от чрезмерной массы тела. Масло льна применяют при похудении, поскольку оно:

  • улучшает метаболизм;
  • нормализует липидный обмен;
  • способствует сжиганию подкожного жира;
  • обеспечивает организм полезными веществами, которые он не дополучает во время соблюдения диеты.

Потенциальный вред

Само по себе льняное масло не причиняет вреда организму. Негативные последствия могут появиться только из-за неправильного использования или применению при наличии противопоказаний. В частности, возникают проблемы со стулом. Кроме того, может появиться тошнота, сопровождаемая рвотой. Чтобы этого не произошло, использовать продукт следует, согласно рецептуре, а перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Противопоказания

Льняное масло имеет такие противопоказания:

  • панкреатит в острой форме;
  • желчекаменная патология;
  • склонность к кровоизлияниям;
  • язва желудка в период обострения;
  • воспалительный процесс на роговице глаза.

Нельзя совмещать прием льняного масла с употреблением следующих медикаментозных средств:

  • антидепрессантов;
  • иммуномодуляторов;
  • противовирусных препаратов.

Перед применением средства следует проконсультироваться с врачом, даже если противопоказаний нет.

Применение льняного масла

Льняное масло имеет широкий спектр применения. При использовании продукта следует придерживаться рекомендаций, указанных в рецептуре.

В народной медицине

Для профилактики возникновения патологий и для улучшения состояния организма продукт следует употреблять внутрь. Начинать следует по 0,5 маленькой ложки во время приема пищи. Если организм нормально воспринял масло, можно увеличить объем до 1 маленькой ложки. Количество применений – 3 раза в день во время завтрака, обеда и ужина. Нельзя запивать или заедать продукт горячими напитками или горячей едой, поскольку повышенные температуры уменьшают эффективность масла.

В косметологии

В народной косметологии продукт используют наружно. Можно применять масло для волос, лица и тела.

Маска для роста волос

Состав:

  • льняное масло – 2 большие ложки;
  • желток – 1 шт.

Желток взбейте и смешайте с маслом. Полученную маску распределите по волосам от корней до кончиков. Все волосы уберите под шапочку для душа и сверху зафиксируйте полотенце. Через час голову вымойте. Используйте при этом шампунь. Такую процедуру рекомендуется выполнять раз в неделю в течение 2-х месяцев. Волосы начнут быстрее расти, перестанут выпадать и появится блеск.

Маски для лица

Льняное масло способствует омоложению, а также помогает справиться с сухостью или чрезмерной жирностью эпидермиса.

Для сухой кожи

Состав:

  • льняное масло – 2 большие ложки;
  • сметана – 1 большая ложка;
  • огурец – 20 гр.

Овощ измельчите с помощью мелкой терки. Все компоненты смешайте и положите маску на лицо, предварительно очистив кожу от косметики и грязи. Через 20 минут умойтесь теплой водой. Такая маска увлажняет даже нижние слои дермы, тонизирует, способствует омоложению.

Для жирного эпидермиса

Состав

  • льняное масло – 2 большие ложки;
  • кефир с массовой долей жиров 1% – 3 большие ложки;
  • мука – 1 большая ложка;
  • сок лимона – 1 маленькая ложка.

Муку положите в емкость и добавьте кефир. Средство тщательно размешайте, чтобы не было комочков. Добавьте остальные компоненты и размешайте повторно. Распределите маску по коже лица. Через 20 минут умойтесь. Такая процедура налаживает деятельность сальных желез, очищает поры от загрязнений и способствует их сужению.

Для похудения

Льняное масло помогает избавиться от лишнего веса. С его помощью можно избавиться от 3-4 килограммов в месяц. Такой результат гарантирован только при регулярном употреблении продукта в течение длительного времени. Начинать прием масла следует с половины маленькой ложки 1 раз в день за 30 минут до завтрака. Постепенно дозировку можно увеличить до 1 маленькой, затем десертной и столовой ложки. Продукт можно смешивать с кефиром, йогуртом или соком.

Выводы

  1. Льняное масло используют в народной медицине, косметологии и для похудения.
  2. Продукт имеет противопоказания, поэтому не может быть использован без консультации со специалистом.
  3. Неправильное применение льняного масла имеет негативные последствия для организма.
  4. Продукт можно использовать наружно и для внутреннего употребления.
При использовании материалов thebestvideo.ru необходима ссылка на источник.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *