3 аффирмации для привлечения удачи, когда переходите дорогу

Более пятнадцати лет я занимаюсь психологией. За это время у меня были разные специализации, семейная, постравматическая… Но последние годы я, в основном, занимаюсь с частными клиентами и по сути работаю коучем по саморазвитию. Учу смотреть на себя и на мир позитивно, развиваться и становится лучше.

Для этого используют разные методики, все они сводятся к одному — дать человеку уверенность в собственных силах, чтобы он поверил в себя и получил заряд энергии для каких-то процессов. И как бы банально это не звучало, самое главное — настрой. Именно для того, чтобы его создать в свое время придумали аффирмации.

Что такое аффирмации?

Аффирмация — это короткая фраза, которая несет в себе какой-то положительный посыл. Ее надо часто и много повторять, в таком случае она закрепляет положительный настрой и создает позитивные установки.

Как аффирмации появились толком не известно — по сути она имеет что-то от язычества и от молитв. Просто со временем какие-то религиозные моменты превратились в светские и люди вместо того, чтобы просить помощи у богов стали обращаться к более жизненным материям — удаче, например.

При этом аффирмации не имеют никакой религиозной окраски, поэтому подходят и для верующих, и для атеистов.

Использовать аффирмацию можно разными способами, хоть и существует стереотип, что их непременно надо проговаривать. Нет, это не обязательно — говорить можно вслух или про себя, можно писать, можно сделать картинку и загрузить себе на рабочий стол. Вариантов — масса, главное тут — чтобы аффирмация регулярно была в голове.

Какие аффирмации подходят для дороги?

Люди часто спрашивают, какие аффирмации подойдут для дороги. Сложно вывести универсальные формулы, так у всех разных запросы, но я бы выделила такие:

  • Куда бы я ни пошел, я путешествую благополучно.
  • Каждый мой шаг приближает меня к моей цели.
  • Моя дорогая будет удачной и приведет меня к получению желаемого.

Как видите, эти три аффирмации для дороги довольно универсальны. Желательно, чтобы ваши личные аффирмации несли в себе больше конкретики — тогда работать они будут эффективнее.

Как это работает?

Как я уже говорила выше, лучше всего работают индивидуальные или тщательно подобранные под конкретного человека аффирмации. Составить такую фразу на самом деле довольно просто и под силу каждому без помощи психолога. Тут важно только соблюдать несколько правил:

  • Фраза обязательно должно быть фактом, причем фактом, который уже свершился в текущий момент.
  • Необходимо использовать только позитивные слова и утверждения.
  • Аффирмация должна иметь какой-то вектор, задавать направление к действию.
  • Чем конкретнее фраза и ярче образы — тем эффективнее будет работать установка.
  • Ставьте реалистичную цель, путь к которой вы видите в относительно недалеком будущем. Важно, чтобы цель была все-таки достижимой.
  • Никогда не вставляйте в аффирмации отрицания ни в какой форме.

Коротко о главном

  • Аффирмация — это один из психологических приемов, которые используется для создания и закрепления положительного настроя. Она представляет собой короткую фразу.
  • Существует огромный перечень готовых аффирмация для разных ситуаций, а также их можно составить самому, если выполнять некоторые правила.
  • Аффирмация должна быть короткой, содержать в себе яркий и положительный образ. Нельзя использовать слова с негативной окраской, нельзя использовать отрицания — формулируйте желаемое как уже свершившийся факт.
  • Аффирмация не имеет религиозной окраски и подходит как верующим людям, так и атеистам. Хотя вероятнее всего она произошла от религиозных или даже языческих молитв.
  • Аффирмацию можно повторять любым удобным способом — вслух или про себя, писать, печатать, написать на листке и повесить на видном месте, сделать картинку и поставить на рабочий стол. Главное, чтобы она часто была в голове.
При использовании материалов thebestvideo.ru необходима ссылка на источник.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *